Vitamina B per battere la depressione

Supplementi di vitamine nellalimentazione potrebbero essere molto utili

Supplementi dietari di vitamina B possono aiutare a combattere la depressione. Una ricerca pubblicata sulla rivista "BMC Psychiatry" mostra che i pazienti che soffrono di depressione rispondono meglio alle cure se presentano alti livelli di vitamina B12 nel sangue.
Alcuni ricercatori dell'ospedale dell'Università di Kuopio, in Finlandia, hanno controllato 115 pazienti esterni, sofferenti di depressione, lungo un periodo di sei mesi, e li hanno raggruppati a seconda di quanto rispondevano al trattamento: per niente, parzialmente, o del tutto. Misurando il livello di vitamina B12 nel sangue dei pazienti il primo giorno in cui sono venuti in clinica e durante il check-up di sei mesi dopo, i ricercatori hanno potuto calcolare se il livello della vitamina influenzava la risposta alle cure.
I pazienti che rispondevano completamente al trattamento avevano maggiori concentrazioni di vitamina B12 nel sangue sia all'inizio sia alla fine dello studio rispetto a coloro per i quali la cura era meno efficace.

L'associazione del livello di vitamina B12 con la risposta al trattamento rimaneva significativa anche se venivano presi in considerazione altri fattori, come l'abitudine a fumare o a bere, il tipo di anti-depressivi ricevuti, e se altri membri della famiglia avevano sofferto di depressione.
Uno studio precedente aveva già mostrato che i pazienti più anziani potevano trarre giovamento da un supplemento di vitamine B1, B2 e B6 nella loro dieta. Questo supplemento aumenta indirettamente il livello di vitamina B12 nel sangue. Il nuovo studio rinforza l'idea che i supplementi possano aiutare i pazienti a rispondere positivamente agli anti-depressivi.

Jukka Hintikka, Tommi Tolmunen, Antti Tanskanen, Heimo Viinamaki, High vitamin B12 level and good treatment outcome may be associated in major depressive disorder. BMC Psychiatry 2003, 3:17 (2 dicembre 2003).

Fonte: (05/12/2003)
Pubblicato in Biochimica e Biologia Cellulare

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