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r4go
Nuovo Arrivato
13 Messaggi |
 Inserito il - 22 settembre 2016 : 10:51:33
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 Scritto da MolecularLab Mobile
Ciao a tutti, volevo il parere di qualche nutrizionista. La mia ragazza 27anni) pratica funzionale 3 volte a settimana. Si è fatta fare una dieta per aumentare lievemente la massa muscolare e tonificare. Il Dietista gli ha fatto una dieta sulle 2200 kcal (suo fabbisogno energetico giornaliero). Lei prima sicuramente non arrivava. Questa quota kcalorica. Ma si aggirava sui 1500-1600 se non di meno. La mia domanda è: aumentano la quantità di cibo da mangiare, purché cibi non grassi, lei non rischia di ingrassare?? Io non sono ancora molto esperto, devo dare ancora l'esame di stato e comunque vorrei poi fare scuole di specializzazione, quindi chiedo parere di colleghi più esperti. Grazie
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Giuliano652
Moderatore
Prov.: Brescia
6942 Messaggi |
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r4go
Nuovo Arrivato
13 Messaggi |
Inserito il - 22 settembre 2016 : 15:57:33
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Scritto da MolecularLab Mobile
Giuliano tu sei un biologo nutrizionista?? Se si posso farti delle domande in privato??
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Giuliano652
Moderatore
Prov.: Brescia
6942 Messaggi |
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r4go
Nuovo Arrivato
13 Messaggi |
Inserito il - 22 settembre 2016 : 16:20:39
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Scritto da MolecularLab Mobile
No no. Ho visto che in questo forum mi hai risposto sempre te. Quindi ti farei alcune domande non di quel calibro) stasera ti scrivo allora, grazie mille |
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jinx
Utente Junior
199 Messaggi |
 Inserito il - 29 settembre 2016 : 23:09:31
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| Ma è ovvio che ingrassa a 2200 kcal se prima stava a 1500 |
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