Buongiorno a tutti, Vi volevo chiedere delucidazioni riguardo un argomento semplice credo,ma che non mi è chiaro. La malatonina viene prodotta dall' epifisi durante la notte:ma in chi soffre di insonnia ne viene prodotta una minore quantità? Cioè, la produzione di melatonina risponde solo alle variazioni di luce oppure dipende anche dalla quantità di sonno?e se dipende anche dal sonno, è il sonno che induce una maggiore secrezione di melatonina o è la melatonina ad indurre il sonno??