sto studiando come l attivtà fisica possa essere positiva al fine di ridurre il rischio di aterosclerosi. tuttavia sul mio libro c è scritto semplicemnte che l attività fisica alza i livelli di colesterolo HDL (quello "buono" che rimuove gli eccessi di colesterolo sulle pareti die vasi e lo riporta al fegato) e abbassa i livello di colesterolo LDL (cattivo).
quello che vi domando è perchè l attivta fisica permette questo? ci sono emccanismi fisiologici alla base di questo?